レッスン風景姿勢の歪みを整えます 今日はプライベートレッスンを開催しました （お写真は別の日のレッスン風景。日頃の癖による姿勢の歪みをアジャストしています） Mさんは、先月から、対面でのプライベートレッスンとオンラインでのグループレッスンを組…

はじめまして！ ヨガインストラクターのHinataと申します 前職では中学校で英語教員をしていました 私自身 疲れきった心と体を ヨガで癒せたことで 本来の自分を取り戻すことができました 今は 自分の常識の枠を手放し 生きる楽しさを実感しています ヨガに…