ヨガと私

はじめまして！

ヨガインストラクターのHinataと申します

前職では中学校で英語教員をしていました

私自身

疲れきった心と体を

ヨガで癒せたことで

本来の自分を取り戻すことができました

今は 自分の常識の枠を手放し

生きる楽しさを実感しています

ヨガに救われた経験から

頑張る方々に

心も体もほぐして軽〜くするお手伝いをしています

Hinata YOGAでは痛いことや苦しいことはしません

ご自身の感覚を一番に尊重していただきます

カラダが硬い人ほど効果があります♪

 自分を労わり、自分を認め、愛する「自愛」のヨガ 

カラダがゆるむと

ココロもほぐれ、気付きが生まれます

あなたの心身に寄り添ったレッスンをお届けします

参加者さんと繋がれるレッスンの時間は　

私にとっても至福のひとときです✨

★対面クラス＠京都スタジオ★に加え、

★オンラインクラス★を開催しています

学生さんからシニアの方、マタニティクラス

どなたでも安心してご参加いただけます

お気軽にお問い合わせください✉

Email: hinata.polepole@gmail.com

お会いできることを楽しみにしています

これからどうぞよろしくお願いします💖

 Hinata